Quais as vantagens e benefícios de praticar Taekwondo?

Pergunta: Quais as vantagens e benefícios de praticar Taekwondo?

Resposta: Dentre os diversos benefícios que a prática do Taekwondo e de outras artes marciais podem trazer, podemos destacar:

• O desenvolvimento da coordenação motora, aumento da flexibilidade, do equilíbrio e da concentração
• Melhora da forma e da capacidade física
• Desenvolvimento da coragem, humildade, agilidade e autocontrole
• Defesa pessoal em caso de necessidade
• Ajuda a desenvolver a autoconfiança e a autoestima de adultos e crianças
• Disciplina e respeito a hierarquia
• Promoção de valores como a cortesia e respeito
• Socialização, especialmente para as crianças