Sou muito velho para conseguir flexibilidade?
Sempre recebo perguntas de pessoas de diversas idades, adolescentes de 15 a idosos com mais de 70 anos, perguntando se
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Continue lendoSer flexivível é fundamental para taekwondistas e outros praticantes de artes marciais que desejam executar técnicas de chute com perfeição,
Continue lendoChloe Bruce é uma famosa atriz e artista marcial que já foi campeã mundial de kickboxing na década de 90
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Continue lendoAtleta coreano aplica um lindo nocaute com um mondolio em capeonato da WTF:
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