Ap tchagui é um chute frontal básico ensinado a partir da faixa branca.

Execução

1 – Levante o joelho até a altura da barriga com a perna flexionada, pé estendido para baixo e dedos para cima.

2- Estenda a perna na altura do hipogástrio (região da bexiga), epigástrio (região da boca do estômago) ou abaixo do queixo do oponente com a ponta da sola do pé.

O ap tchagui também pode ser dado no órgão genital, utilizando o ‘peito’ do pé, em casos de necessidade real de defesa.

Variações

Timio ap tchagui

Imagens

Anderson Silva nocauteia Vitor Belfort com um ap tchagui no UFC:

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